segunda-feira, 29 de dezembro de 2014

Look do dia

Salve Salve  Amigas,

Tudo bem com vocês??? Primeiramente desejo um Feliz Natal para vocês,me desculpem a demora para postar,mais fim de ano é corrido então estava sem tempo para postar.

Mais estou de volta,mais animada do que nunca!

Hoje vou postar o look que usei no Natal,ele pode ser usado em qualquer ocasião especial!


























Eu optei por um macaquinho azul da loja Madame Fígaro,para dar um toque glamouroso no look decidi colocar um Sneakers + acessórios!

O meu make foi feito by Simone Geraldeli!

E ai gostaram???

Beijos e até a próxima!..

terça-feira, 16 de dezembro de 2014

Wishlist de Natal

Salve Salve Amigas,

Tudo bem com vocês? Eu estou mega animada com o Natal,mais tem gente que está com dúvida sobre o presente! 

Então hoje vou deixar algumas dicas de presentes para vocês!

Pra quem ama viajar:


Pra quem ama maquiagem:












Pra quem ama roupa:


E aí,gostaram???

Beijos e até a próxima!..

Look do dia

Salve Salve Amigas,

Tudo bem com vocês? hoje estou muito feliz,pois vai estrear uma novidade aqui no Blog! 

Estão curiosos??? 

Então,desde que criei o Blog muitos meninos me pediram para postar looks do dia de Moda Masculina também.Então é com muito orgulho que hoje estreio o Look do Dia de moda masculina!

Quem vai estrear o Look do dia de moda masculina é meu amigo e conselheiro de Blog Higor Kulczar!



























Ele está usando uma calça jeans rasgada da marca Element,com camisa polo da Lacoste e uma jaqueta de couro com capuz de moletom,e para ficar com mais estilo,ele optou por uma touca Beanie.

E aí,gostaram???


Beijos e até a próxima!..

sexta-feira, 12 de dezembro de 2014

Look do dia

Salve Salve Amigas,

Tudo bem com vocês? Eu estou me sentindo mega realizada,sabe por que? Ontem foi minha formatura,foi tudo tão lindo, um momento único na minha vida e na dos meus amigos.

Mais voltando ao nosso blog,hoje vou postar o look que usei ontem! Ele pode ser usado em festas ou formaturas.




Eu usei um vestido amarelo,que comprei lá na Rosa Boutique,e pra dar um toque mais glamouroso abusei nos acessórios prata. E como esse dia era muito importante pra mim,retoquei as luzes la no De Carlo,eu amei o resultado,nunca fiquei tão loira na minha vida,então realçou com o vestido amarelo,então eu fiz cachos no meu cabelo,o que deixou o look bem elaborado! 




O meu make e penteado foram feito by Simone Geraldeli e Vanessa Geraldeli! 


E aí gostaram ???



Beijos e até a próxima!..

terça-feira, 2 de dezembro de 2014

Look do dia

Salve Salve Amigas,

Tudo bem com vocês? Vocês estão gostando dos nossos looks? Hoje venho postar um look que é perfeito para arrasar na night. O look do dia vai ser estrelado pela minha amiga e companheira de blog Paola Ferreira Leite!


Paola está usando um conjunto de franja preto da marca Mais Um. O look é encontrado na Nova Rosa Boutique!

E aí,gostaram???

Beijos e até a próxima!..

segunda-feira, 1 de dezembro de 2014

Look do dia

Salve Salve Amigas,

Tudo bem com vocês??? Essa semana foi muito especial,tivemos na escola uma apresentação
do livro Fantasma da Ópera,escrito pelo autor Gaston Leroux,vocês conhecem esta linda história?

É uma linda história  de amor,formada por um triângulo amoroso assustador e envolvente,
onde se encontra uma cantora lírica,um nobre apaixonado e um "fantasma" obcecado. A trilha sonora é belíssima e essa obra é sucesso há muitos anos na Broadway.



Agora,vejam as fotos do meu look para o evento,onde eu interpretei uma dançarina!


Este vestido eu usei na minha festa de 15 anos,e como ele é muito especial para mim, resolvi usa-lo novamente. Ele é branco com renda de perolas. Apenas acrescentei a máscara,para dar um toque de época.



Para dar um toque especial,decidi fazer uma trança presa como um coque. Maquiagem e penteado by Simone Geraldeli!

E aí gostaram??? 

Obs: Fica a dica desse livro maravilhoso!


Beijos e até a próxima!.. 

domingo, 30 de novembro de 2014

Look do dia

Salve Salve Amigas,


Mais uma vez estive na Nova Rosa Boutique para conferir as novidades e mais uma vez sai de lá satisfeita! Vejam um dos looks que experimentei...




Eu estou usando um short da marca Axia,com uma blusa com estampa de bolinha beje da marca Mais Um.


























E aí,gostaram???




Beijos e até a próxima!..

quarta-feira, 26 de novembro de 2014

Look do dia

Salve Salve Amigas,


Tudo bem com vocês? Estão gostando dos nossos looks? Então,venho hoje com um look perfeito pra arrasar na night! 


















O look do dia é um vestido preto com renda + bolsa e acessórios!


















E aí,gostaram???


Beijos e até a próxima!..

quinta-feira, 20 de novembro de 2014

Look do dia

Salve Salve Amigas,

Como anda vocês? Eu estava em semana de provas,super sobrecarregada e tive que me desligar um pouco do blog,mais hoje consegui um tempinho pra postar um look pra ser usado no dia a dia!




















Eu estou usando um short saia,que é uma das tendências da moda 2014 com uma blusa rosa!

E aí,gostaram ???

Beijos e até a próxima!..

segunda-feira, 10 de novembro de 2014

Look do dia

Salve Salve Amigas,

Tudo bem com vocês? Como foi o final de semana? O meu foi excelente,na presença de amigos num Churrasco de Formatura! Mais vamos falar sobre Moda,que é o assunto que a gente mais gosta!

Pra começar a semana,que tal um look que uso para ir pro colégio! Claro que uso uniforme, porém com um toque especial!


Eu estou usando uma calça jeans da marca Dardak,com um suéter azul da marca Ave Rara e tênis.Para dar um toque especial,deixei de lado a mochila e optei por uma bolsa vermelha! 

Assim fico bem a vontade e ao mesmo tempo estilosa!

E aí,gostaram???

Beijos e até a próxima!..

sexta-feira, 7 de novembro de 2014

Look do dia

Salve Salve Amigas,


Hoje é sexta feira e mais um fim de semana chegando! Que tal apostar em um look divino para usar em casamento ou festa de 15 anos? 

O look do dia é a combinação perfeita para vocês, meninas! Hoje quem vai estrelar é minha querida amiga e companheira de Blog Isabella Montevechi!


















Esse vestido longo de renda preto é da marca Jo Fashion e você encontra ele + acessórios na Nova Rosa Boutique. Corre lá!!!

E aí,gostaram???

Desejo a todos um ótimo fim de semana!

Beijos e até a próxima!..


quinta-feira, 6 de novembro de 2014

Look do dia

Salve Salve Amigas,

Prontas para mais um look divino? Dessa vez,minha amiga e companheira de Blog Marina Lemes Mendonça está estrelando o look do dia!  
            














Ela está usando uma linda calça da marca Cardiesel e uma regata branca de franja da marca Biju + bolsa e acessórios,tudo da Nova Rosa Boutique!

E aí,gostaram???

Beijos e até a próxima!.. 

quarta-feira, 5 de novembro de 2014

Look do dia

Salve Salve Amigas,

Estão gostando dos nossos looks? Hoje venho com um look super fashion! A minha amiga e companheira de blog Paola Ferreira Leite arrasou na combinação, pois amarelo e azul sempre é uma boa ideia! Vamos lá...




















Paola está usando uma blusa regata amarela da marca 12 Shin e uma calça estampada da marca G.H Shine e todo o look + os acessórios tudo encontrado na Nova Rosa Boutique!




















E aí,gostaram???

Beijos e até a próxima!..

terça-feira, 4 de novembro de 2014

Look do dia

Salve Salve Amigas,


Tudo bem com vocês? O que estão achando dos looks? Durante a semana vou postar looks mais para o dia a dia! E o de hoje é muito lindo, foi estrelado pela minha amiga e companheira de Blog, Isabella Montevechi. 



Isabella está usando uma blusa regata azul da marca Bem me Quer e uma calça estampada da marca Shine e todo o look + os acessórios são encontrados na Nova Rosa Boutique!






E aí,gostaram???


Beijos e até a próxima!..

segunda-feira, 3 de novembro de 2014

Look do dia

Salve Salve Amigas,


Como foi o final de semana? O meu foi ótimo! Hoje vou postar um ótimo look para o dia a dia. 

É um look bonito e confortável, que pode ser usado em qualquer ocasião. Vamos lá!




















O look do dia é uma regata beje de franja e uma calça laranja da marca Cardiesel + mais bolsa e acessórios, tudo da Nova Rosa Boutique!




















E aí gostaram??? 


Beijos e até a próxima!..

sexta-feira, 31 de outubro de 2014

Look do dia

Salve Salve Amigas,


Hoje é sexta feira e mais um fim de semana chegando,então vou postar um look para arrasar na night. Hoje quem vai estrelar é minha querida amiga e companheira de Blog Marina Lemes Mendonça! Esse vestido "MARA" que ela está usando é perfeito para sair a noite com os amigos,ir a uma festa ou a um casamento. 



Esse vestido ficou lindo com o salto vermelho, pois cinza e vermelho combina muito bem! Ele é da marca Jo Fashion e você encontra na Nova Rosa Boutique,bem como os acessórios (bolsas e brincos). Corre lá!!!

           


Desejo a todas um ótimo fim de semana!


Beijos e até a próxima!..

quinta-feira, 30 de outubro de 2014

Dica Nutricional

Salve Salve Amigas, 

Como prometido,posto agora uma dica nutricional do meu padrinho e nutricionista Bricio Geraldeli,noivo da querida e linda fisiculturista Mari Reis! Segue abaixo uma foto do casal:



    Muitos se preocupam com calorias, gasto energético, suplementos emagrecedores e esquecem de detalhes importantes. Vou dar ênfase em apenas um deles: "stress mitocondrial".
    A mitocôndria é uma organela responsável pela respiração celular e nela ocorre a produção de energia sob forma de ATP. A gordura para ser oxidada precisa penetrar na célula e chegar até a mitocôndria. Porém, esta organela precisa estar exercendo suas funções de forma eficiente para poder receber esta gordura e promover a oxidação. Os radicais livres em excesso em nosso corpo é capaz de prejudicar o funcionamento desta organela, sendo, desta forma, reduzida a eficiência da oxidação da gordura.

  • A primeira estratégia seria a utilização de antioxidantes. Como suplemento, podemos destacar a Co-enzima Q10 (antioxidante com afinidade mitocondrial), que ao ser suplementada de forma correta, irá reduzir o stress oxidativo gerado por radicais livres, fazendo com que a mitocôndria trabalhe com mais eficiência para a queima de gordura; 
  • A segunda estratégia seria o tipo de treinamento, pois na atividade física aeróbica, o consumo de oxigênio é mais elevado. Onde uma maior produção de radicais livres é formada. Pessoas que visam queima de gordura, têm a ideia de que devem exagerar nos exercícios aeróbios e esquecem do treinamento resistido com pesos (TRP), que é um tipo de atividade que consome menos oxigênio e conseqüentemente, gera uma menor produção de radicais livres. 

   A sugestão para este público, é que dê prioridade para o "TRP", focando em um treinamento metabólico e reduzir a atividade física aeróbica, pois desta forma, quando o praticante retornar para o exercício aeróbico, a mitocôndria estará com sua funcionalidade melhorada para promover uma oxidação de gordura mais eficiente.

Por: Nutricionista Bricio Geraldeli


Espero que tenham gostado, caso queiram saber mais dicas nutricionais, voltem sempre!

Contato do nutricionista Bricio Geraldeli:
Facebook: www.facebook.com/mari.geraldeli
Instagram: @briciogeraldelinutricionista
Telefone: (035)  3221-5304

Beijos e até a próxima!..

Look do dia

Salve Salve Amigas,

Tudo bem com vocês??? Comigo está tudo ótimo,ainda mais com tantas visualizações e elogios no Blog,estamos começando bem! Vamos lá! 

Hoje vou postar o look da minha amiga e parceira de blog, Paola Ferreira Leite.


Ela está usando um vestido preto da marca Phize,que nos surpreendeu,pois a primeira vista parecia mais um pretinho básico,mas no corpo ficou TOP e pode ser usado em muitas ocasiões, além da bolsa e acessórios também encontrados na loja !
 

Este look e muito mais você encontra na Nova Rosa Boutique!



Beijos e até a próxima!..

quarta-feira, 29 de outubro de 2014

Look do dia

Salve Salve Amigas,


Hoje vamos ver um novo look,dessa vez com minha amiga e parceira de blog, Isabella Montevechi.

















Isabella está usando um vestido de renda rosa da marca Phize,também da loja Nova Rosa Boutique.O vestido,a primeira vista,era bonito,mas quando Isabella vestiu ficou DIVINO! 


E aí, gostaram???
Este look e muito mais você encontra na Nova Rosa Boutique. 


Beijos,e até a próxima!..

terça-feira, 28 de outubro de 2014

Look do dia

Salve Salve Amigas,


Finalmente vou dar início aos trabalhos,a partir de agora vou postar tudo que gosto,moda,estilo,makes,dicas nutricionais com o nutricionista Bricio Geraldeli,dicas de viagens,fotos,arte e tudo mais que me vier à cabeça. Sejam bem-vindos ao meu blog! 






Essa semana estive na Nova Rosa Boutique, que eu adoro, para ver as novidades e me encantei com o que vi! São muitas novidades em roupas, acessórios e um atendimento vip! Resolvi mostrar para vocês este vestido divino branco com renda preta da marca For Yetts e brinco encontrado na loja. E aí, gostaram???

A loja se localiza à Alameda Capitão Bernadino,140,no bairro Vila Floresta.

Agradecimentos : Nova Rosa Boutique e funcionárias e também a fotógrafa e maquiadora Vanessa Geraldeli. Em breve postarei mais looks desse dia top!

Beijos,e até a próxima!..